Low Carb s rozumom
Blog je určený hlavne pre ženy, (..aj mužov) ktoré chcú zmeniť svoje myslenie, byť šťastné, milovať samé seba, chcú nájsť stratenú energiu, schudnúť a zmeniť pohľad na život.
Chipsy k televízoru, alebo keď ti príde návšteva sú ako si už samozrejmosť. Ale ako sa pri nich popasovať so sacharidmi? Jednoducho. Upiecť si vlastné a k tomu s minimálnym množstvom sacharidov.
Celý článek
Low Carb pečené volské oko je rýchla voľba na raňajky alebo večeru za 10 minút... ideálne aj pre deti.
Celý článek
Zase niečo pre tých, ktorý obľubujú čokoládu. Nenáročný na prípravu a veľmi chutný čokoládový chlebík. A chutí aj deťom.
Celý článek
Korpus na tortu, je večný problém, aj pri bežnom pečení. A v LC podobe, ani nehovorím. Prinášam ti preto kakaový korpus, ktorý som vyskúšala. Potrebuješ len tri ingrediencie.
Celý článek
Domácu granolu, si môžeš upraviť podľa vlastnej chuti. Dáš si do nej, čo máš rada. Napríklad si pridáš kokosové čipsy, mrazom sušené ovocie a pod. Moja domáca granola je plná orechov, je chutná a chrumkavá. Jej vôňa pri pečení v rúre je neskutočná. Prevonia celý dom.
Celý článek
Majonézový šalát robievame u nás doma na Vianoce a Veľkú noc. Mám ho veľmi rada a tak som si ho na tú tohto ročnú Veľkú noc urobila v LC. A je vynikajúci.
Celý článek
Ako najlepšie začať ráno? Skús kokosovú kašu s ovocím. Doplníš si energiu a vitamíny.
Celý článek
Ako vyzerá moja strava počas dňa? Čo vlastne jem? Tu prinášam vzorový jedálniček na jeden deň, aj s nutričnými hodnotami.
Celý článek
