Autor Andrea Imrichová

O autorovi

Ukazujem ľudom cestu k chudnutiu a zmene životného štýlu. Ja sama som na mojej ceste schudla 30 kg a zároveň prišla k poznatku, aká dôležitá je naša myseľ pri chudnutí. Pomáham ľudom s chudnutím a zmenou ich myslenia, pretože ja sama som to prežila. Baví ma inšpirovať ľudí na ceste k lepšiemu štíhlejšiemu životu plnom šťastia a energie, pretože som aj ja sama touto cestou išla. Môj príbeh si prečítajte tu >>

Low Carb pečené volské oko

Low Carb pečené volské oko je rýchla voľba na raňajky alebo večeru za 10 minút… ideálne aj pre deti. Suroviny: 1 ks Prosciutto (prípadne šunku) trošku strúhaného syra podľa chuti 1 ks vajíčko Príprava je jednoduchá. Na spodok muffínových košíčkov vložíme Prosciutto (prípadne šunku). Potom trošku strúhaného syru podľa chuti. A vajíčko. Pečieme na 180°C /10min. Dobrú chuť!

Celý článek

Čokoládový chlebík

Zase niečo pre tých, ktorý obľubujú čokoládu. Nenáročný na prípravu a veľmi chutný čokoládový chlebík. A chutí aj deťom.

Celý článek

Domáce LC müsli tyčinky

Máte radi müsli tyčinky? Ak áno, mám tu jeden recept. Sú skvelé.

Celý článek

Kakaový korpus

Korpus na tortu, je večný problém, aj pri bežnom pečení. A v LC podobe, ani nehovorím. Prinášam ti preto kakaový korpus, ktorý som vyskúšala. Potrebuješ len tri ingrediencie.

Celý článek

Domáca granola

Domácu granolu, si môžeš upraviť podľa vlastnej chuti. Dáš si do nej, čo máš rada. Napríklad si pridáš kokosové čipsy, mrazom sušené ovocie a pod. Moja domáca granola je plná orechov, je chutná a chrumkavá. Jej vôňa pri pečení v rúre je neskutočná. Prevonia celý dom.

Celý článek

Zelerový majonézový šalát

Majonézový šalát robievame u nás doma na Vianoce a Veľkú noc. Mám ho veľmi rada a tak som si ho na tú tohto ročnú Veľkú noc urobila v LC. A je vynikajúci.

Celý článek

Čokoládový cheesecake

Kto má rád tvaroh a horkú čokoládu, si určite pochutí.

Celý článek

Kokosová kaša s ovocím

Ako najlepšie začať ráno? Skús kokosovú kašu s ovocím. Doplníš si energiu a vitamíny.

Celý článek

Jeden deň s Low Carb

Ako vyzerá moja strava počas dňa? Čo vlastne jem? Tu prinášam vzorový jedálniček na jeden deň, aj s nutričnými hodnotami.

Celý článek

Nedeľný čokoládový koláč

V našich končinách, je zvykom v nedeľu piecť. A tak si urobme radosť, upečme si skvelý čokoládový koláčik.

Celý článek