Low Carb s rozumom
Blog je určený hlavne pre ženy, (..aj mužov) ktoré chcú zmeniť svoje myslenie, byť šťastné, milovať samé seba, chcú nájsť stratenú energiu, schudnúť a zmeniť pohľad na život.
Ako vyzerá moja strava počas dňa? Čo vlastne jem? Tu prinášam vzorový jedálniček na jeden deň, aj s nutričnými hodnotami.
Celý článek
V našich končinách, je zvykom v nedeľu piecť. A tak si urobme radosť, upečme si skvelý čokoládový koláčik.
Celý článek
Máš chuť na pizzu? Tak si ju bez výčitiek daj... Ako? Na Low Carb spôsob :-). Tu je skvelý recept na úžasnú LC pizzu.
Celý článek
Ak si na obed robíš omáčku, alebo segedín a myslíš si, že k nej v Low Carb stravovaní nemôžeš knedľu. Presvedčím ťa, o opaku. Tu je recept na vynikajúcu Low Carb knedľu, ktorú máš hotovú za pár minút.
Celý článek
Syrové žemle, sú veľmi rýchlo hotové a nie je s nimi, veľa roboty pri príprave. Takže, keď nestíhaš, stačí ti 20 minút a máš upečené čerstvé žemličky na večeru, či raňajky.
Celý článek
Cuketa je všestranne využiteľná potravina. Ako sme si už písali, je zdravá a tak ti prinášam ďalší recept a to nie je zďaleka posledný :-). Tentoraz sú to cuketové placky.
Celý článek
Košíčky sú vďačné pohostenie. Môžeš si ich naplniť čímkoľvek máš rada, či už je to vysoko percentná čokoláda, lekvár bez cukru, ovocím alebo mandľovým krémom. Ja som sa do nich, hneď na prvý krát zamilovala.
Celý článek
Je tu druhá časť o tom, čo čím nahradiť v Low Carb. Dnes sa zameriam na zemiaky a ich náhradu v Low Carb stravovaní. Takže, čím nahradíš zemiaky, zemiakové hranolky, či kašu?
Celý článek
Viem, ako ťažké je niekedy odolať koláču, alebo celkovo niečomu sladkému. Ale prečo odolávať? Keď si niečo sladké, môžeš pripraviť aj v Low Carb a nemusíš mať žiadne výčitky. Tak poďme na to...
Celý článek
Sú ideálne na rýchlu večeru. Môžeš si ich kombinovať podľa toho, čo máš rada, alebo čo máš doma :-).
Celý článek
